继望江县中医医院治未病科推出升一身之阳——督脉灸，受到广大患者好评后，又新推出升一身之阴——任脉灸，通阴阳二脉，为健康护航！

任脉灸，属于隔物灸，其以施灸范围大、艾灸时间长、受热均匀、渗透力强为特点，将姜颗粒或特制的药粉等物制成隔灸物，铺置于任脉及其左右的肾经、胃经上，再铺上艾绒点燃施灸。

何为任脉？

“任脉”，为人体奇经八脉之一，循行于前正中线上，因其对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用，为“阴脉之海”；对手足三阴经有渗灌、蓄积的作用，总调人之精、血、津液；任脉还具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。

任脉旁开0.5寸，是肾（先天之本）经的循行路线，旁开2寸是胃（后天之本）经的循行路线，以及之冲脉。肾为先天之本，肾藏精，主一身之阴阳；（脾）胃为后天水谷精微之源，为多气多血之经。且任脉腹部循行线上有多脏腑的募穴。结合以神阙（脐）为中心的大腹部包括了内脏中许多重要的器官，上至脾胃肝脏，中络肠道、胰腺、肾脏，下至子宫、盆腔，结合大小肠系膜等。

任脉灸适应症：

1、调节经气：任脉是身体中重要的经脉之一，任脉与六阴经有联系，故称为“阴脉之海”，艾灸任脉具有调节全身诸阴经经气的作用，属于奇经八脉，任脉起于胞中，止于下颌，共有关元、气海等24腧穴，有“阴脉之海”之称。

2、调经：任脉不通可表现为月经不调，胎动不安，少腹坠胀，阴道下血，淋漓不尽，甚或滑胎；经闭不孕，带下色白，小腹积块，胀满疼痛，游走不定，此经主要有调节阴经气血、调节月经的作用，主要治疗经脉循行部位的相关病症，艾灸任脉可做女性保健。

3、男性保健：任脉不通，肝经气滞，则睾丸胀痛，阳痿，阴囊潮湿，疝气，据《灵枢·五音五味》记载：“冲脉、任脉皆起于胞中”。胞中，也是《难经·六十六难》所说的“脐下肾间动气”所在，一般称为“丹田”，指督、任、冲脉之气均发源于此，男性艾灸任脉还可以起到保健身体的作用。

4、任脉灸能改善阴虚：阴虚，是中医名词术语。中医里面阴虚主要是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候，在临床上，阴虚的症状是：低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等症，治以滋阴为主，艾灸任脉可以起到辅助治疗的作用。

5、延缓衰老:通过艾灸任脉，还可以起到调节人体性激素分泌的作用，可以保持肾气充足而畅通，一定程度上预防人体衰老，在日常生活中，只要注意保养任脉，保证任脉的通畅，可以一定程度的延缓衰老。

任脉灸禁忌症：

疾病因素：严重的心脑血管疾病，或者严重的高血压、高热，特别是皮肤任脉灸的位置上有破溃、感染，或者是出现严重糖尿病及并发症。

特殊人群：孕妇，儿童（慎用）。

施灸后注意事项：

1、灸后注意休息、保暖、多饮温开水。

2、饮食清淡，忌食肥甘厚腻之品；忌海鲜、酒水、香菜、辣椒等发物。

3、灸后不宜剧烈运动，保持精神愉快。

4、24小时内禁洗冷水澡，忌冷饮、吹空调、吹风扇等。

5．任脉灸次数：需要注意避免任灸过于频繁，7-10天一次即可。

科室地址：治未病科（县中医院新区急诊楼二楼）

咨询电话：0556-7183908/方主任13955612179

科室专家介绍

朱婷婷

主治医师，医学硕士，安徽中医药大学第二附属医院驻点帮扶专家。从事中医老年病临床医疗、教学和科研工作多年，对老年常见病、多发病诊治具有丰富的临床经验，擅长运用中医药及针灸等治疗中风病（脑梗死、脑出血）、眩晕、面瘫、失眠、颈肩腰腿痛等疾病。现为安徽省针灸学会会员，中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会理事，安徽省全科医师协会针灸分会第一届理事会理事。

方书德

望江县中医医院治未病科主任、全科主治医师、康复治疗师、学科带头人。本科学历。1999在望江县医院进修，2001年在安庆市海军医院进修，2019在安徽省针灸医院跟随全国名老中医魏福良教授学习。擅用针灸、推拿、中药；通过中医辨证论治，治疗失眠、焦虑症、忧郁症、三叉神经痛、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、膝关节退变、类风湿性关节炎、中风后遗症、头痛、鼻炎、耳聋耳鸣、面神经麻痹、痛经、穴位敷贴等常见病、多发病及多种疑难杂症。主要从事中医药预防保健、康复养生、体质辨识、健康评估、健康干预、中医适宜技术服务等工作。

供稿：方书德 谢小芳

编辑：谢小芳

初审：查名辉

二审：徐艳霞

终审：汪文芳